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Gesunder Schlaf - leistungsfähig im Job Online Web-Vortrag mit Voranmeldung

In diesem Web-Vortrag enthüllen wir die Geheimnisse erholsamer Nächte und deren positiven Einfluss auf Ihre Arbeitsleistung. Erfahren Sie, was während des Schlafs in Ihrem Körper passiert, und erhalten Sie praktische Tipps für eine bessere Schlafhygiene, um den Herausforderungen des Arbeitsalltags gewachsen zu sein. Sie lernen dabei die physiologischen Grundlagen des Schlafens und von Schlafstörungen kennen. Vor allem erhalten Sie aber in diesem Web-Vortrag verhaltensbezogene und direkt anwendbare Methoden für Ihren Alltag und lernen, was Unternehmen für eine bessere Schlafhygiene machen können.

Status: Kurs hat bereits begonnen. Eventuelle telefonische An- bzw. Nachmeldung auf Anfrage möglich.

Kursnr.: F013006

Beginn: Mo., 14.10.2024, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Online Edudip

Gebühr: 5,00 €
                

Online edudip


Datum
14.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online Edudip


Abgelaufen