Wichtig: Anzumelden sind ein Kind (im Grundschulalter) und ein Erwachsener!

Auch Kinder unterliegen häufig der Anforderung, in unserer Leistungsgesellschaft funktionieren zu müssen. Dazu kommt noch der teilweise exzessive Umgang mit Smartphone, Computer und Fernsehen. Die vielfältigen äußeren Reize können dazu führen, dass Kinder sich unruhig, unkonzentriert und sprunghaft zeigen. Ihnen kann es schwerfallen, auf ihre eigenen Bedürfnisse zu achten. Sie orientieren sich zu sehr an äußeren Einflüssen und haben Schwierigkeiten eine Selbstwahrnehmung zu entwickeln, die es ihnen ermöglicht, sich zu reflektieren und dadurch zu regulieren.
Hier kann die Achtsamkeitspraxis mit altersgerechten Übungen ansetzen, um Kinder zu befähigen, eine innenwohnende Ruhe und einen inneren Anker zu entwickeln, an dem sie sich orientieren können.
Gegenseitiges Verständnis kann das Eltern-Kind-Verhältnis verbessern.
Schenken Sie sich und Ihrem Kind eine wohltuende Zeit zur Entschleunigung und zum Innehalten.

Status:

Kursnr.: F013030

Beginn: So., 29.09.2024, 14:00 - 17:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3

Gebühr: 21,00 €
                28,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: Decken, Kissen, Handtücher, bequeme Kleidung und dicke Socken