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Aerobic und Bodyforming

Nach einer Aufwärmphase mit peppiger Musik, werden mit gezielten Kräftigungsübungen die Problemzonen Bauch, Beine und Po bearbeitet. Ebenso werden Oberkörper und Rücken gekräftigt. Abgerundet und beendet wird die Stunde mit Stretching und Entspannung. Dieser Kurs eignet sich für alle die Spaß an Musik und Bewegung haben.

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: Z083230

Beginn: Mo., 27.09.2021, 19:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum

Gebühr: 41,00 €
                

Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk
(Falls vorhanden Hanteln und Theraband)


Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Hadamarer Straße 13
65604 Elz

Datum
27.09.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13, Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13, Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13, Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
01.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13, Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13, Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13, Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13, Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13, Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13, Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
20.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13, Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum

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