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Hatha Yoga Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Hatha-Yoga bildet den Ursprung zahlreicher Yogastile und gilt als ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Hier stehen die für dieses Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt.

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: X013054

Beginn: Do., 10.09.2020, 19:45 - 21:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum

Gebühr: 51,00 €
                

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Wollsocken, kleines Kissen


ALS, Gymnastikraum

Limburg

Datum
10.09.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum


Abgelaufen


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