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Hatha Yoga

Hatha-Yoga bildet den Ursprung zahlreicher Yogastile und gilt als ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Hier stehen die für dieses Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt.

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: X163054

Beginn: Mi., 09.09.2020, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Runkel, Johann-Christian-Senckenberg-Schule, Musikraum

Gebühr: 60,00 €
                75,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Wollsocken


Runkel, Johann-Christian-Senckenberg-Sch., Musikr.
Jakob-Hart-Straße 7
65594 Runkel

Datum
09.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Jakob-Hart-Straße 7, Runkel, Johann-Christian-Senckenberg-Schule, Musikraum
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Jakob-Hart-Straße 7, Runkel, Johann-Christian-Senckenberg-Schule, Musikraum
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Jakob-Hart-Straße 7, Runkel, Johann-Christian-Senckenberg-Schule, Musikraum
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Jakob-Hart-Straße 7, Runkel, Johann-Christian-Senckenberg-Schule, Musikraum
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Jakob-Hart-Straße 7, Runkel, Johann-Christian-Senckenberg-Schule, Musikraum
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Jakob-Hart-Straße 7, Runkel, Johann-Christian-Senckenberg-Schule, Musikraum
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Jakob-Hart-Straße 7, Runkel, Johann-Christian-Senckenberg-Schule, Musikraum
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Jakob-Hart-Straße 7, Runkel, Johann-Christian-Senckenberg-Schule, Musikraum
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Jakob-Hart-Straße 7, Runkel, Johann-Christian-Senckenberg-Schule, Musikraum
Datum
13.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Jakob-Hart-Straße 7, Runkel, Johann-Christian-Senckenberg-Schule, Musikraum

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