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Hatha-Yoga Für Anfänger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Hatha-Yoga bildet den Ursprung zahlreicher Yogastile und gilt als ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Hier stehen die für dieses Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranyama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt.

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: X093050

Beginn: Mo., 14.09.2020, 17:45 - 19:15 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle

Gebühr: 73,00 €
                97,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: rutschfeste Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken und falls vorhanden Sitzkissen


Turnhalle Herzenbergschule Hadamar
Nonnengasse 32a
65589 Hadamar

Datum
14.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Nonnengasse 32a, Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Nonnengasse 32a, Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Nonnengasse 32a, Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Nonnengasse 32a, Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Nonnengasse 32a, Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Nonnengasse 32a, Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Nonnengasse 32a, Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Nonnengasse 32a, Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Nonnengasse 32a, Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Nonnengasse 32a, Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle

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