Hatha-Yoga
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte beachten: 2 Stunden vor Kursbeginn nicht essen!
Status:
Kursnr.: D063050
Beginn: Di., 19.09.2023, 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Dornburg-Frickhofen, Ev. Gemeindezentrum
Gebühr: 67,00 €
84,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen)
Mitzubringen: Rutschfeste Übungsmatte, Wolldecke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und Anti-Rutschsocken
Sportplatzweg 1
65599 Dornburg-Frickhofen