Hatha Yoga am Sonntag Entspannt in die neue Woche
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Status:
Kursnr.: F013048
Beginn: So., 08.09.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Gebühr: 85,00 €
113,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)
Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Handtuch, Wollsocken, Kissen
Jahnstraße 7
65549 Limburg