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Kraft- und Fitnesstraining Für Frauen

Eine Straffung des Bindegewebes im Bereich der Problemzonen der Frau soll hierbei im Vordergrund stehen. Aber auch die Kräftigung einzelner Muskelpartien, wie z. B. dem Rücken sind umsetzbar. Primär wird das Training als Zirkeltraining aufgebaut, sodass in diesem Kurs jede Frau ihre persönlichen Vorstellungen und Ziele umsetzen kann. So werden z. B. Kraftausdauerzirkel, Bauch, Beine, Po und Rückentrainingseinheiten an Geräten sowie mit freien Gewichten durchgeführt.

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: X013338

Beginn: Di., 08.09.2020, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Limburg, Frauen-Fitness-Studio, "Sportive Woman", Kraftraum

Gebühr: 41,00 €
                

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, ggf, Getränk


"Sportive Woman", Kraftraum


Datum
08.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Limburg, Frauen-Fitness-Studio, "Sportive Woman", Kraftraum
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Limburg, Frauen-Fitness-Studio, "Sportive Woman", Kraftraum
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Limburg, Frauen-Fitness-Studio, "Sportive Woman", Kraftraum
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Limburg, Frauen-Fitness-Studio, "Sportive Woman", Kraftraum
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Limburg, Frauen-Fitness-Studio, "Sportive Woman", Kraftraum
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Limburg, Frauen-Fitness-Studio, "Sportive Woman", Kraftraum
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Limburg, Frauen-Fitness-Studio, "Sportive Woman", Kraftraum
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Limburg, Frauen-Fitness-Studio, "Sportive Woman", Kraftraum
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Limburg, Frauen-Fitness-Studio, "Sportive Woman", Kraftraum
Datum
12.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Limburg, Frauen-Fitness-Studio, "Sportive Woman", Kraftraum

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