Bei dir kommt Freude auf, wenn du dich an der frischen Luft in der Natur bewegst und mit einer Gruppe aktiv in Bewegung bist? Nordic Walking ist ein Sport den praktisch jeder ausüben kann. Das Ganzkörpertraining beansprucht viele Muskeln, schont dabei die Gelenke, regt den Stoffwechsel an, fördert den Abbau von Stresshormonen, verbessert die Körperhaltung und -wahrnehmung, trainiert die Ausdauer, den Gleichgewichtssinn und die Koordination - und das sanft. Du fühlst dich angesprochen, dann freue ich mich auf deine Anmeldung und die gemeinsame Zeit!

Status:

Kursnr.: D133241

Beginn: Mo., 25.09.2023, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 6

Kursort: - verschiedene/ohne Raum

Gebühr: 33,00 €
                33,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen)
43,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: NW-Stöcke, Sportkleidung, Sportschuhe