Kurssuche
/ Kursdetails

Online Body Complete Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht

Body Complete ist ein Ganzkörpertraining, welches den ganzen Körper fordert. Durch gezielte Übungen trainieren wir verschiedene Muskelgruppen. Das Training geht gezielt auf die Grundmuskulatur ein, sprich große Muskeln und Muskelgruppen wie Rücken, Beine, Schultern, Brust oder Po, natürlich sind dabei aber auch viele kleine Muskeln involviert. So können wir die Grundmuskulatur aufbauen und einen guten Grundstock legen. Abgerundet werden die Übungen durch ein Herz-Cardio Training, um die Ausdauer zu trainieren.

Technische Grundvoraussetzungen für die Teilnahme:
Sie benötigen einen Computer, Notebook oder Tablet mit schneller Internetanbindung, einer Webcam, einem Mikrofon, Lautsprechern und einem aktuellen Internet-Browser (Firefox, Chrome, ....). Es wird mit der Konferenz-Software ZOOM gearbeitet.
Vor der Veranstaltung erhalten Sie einen individuellen Link, der Sie in unseren virtuellen Kursraum bringt. Zur angegebenen Kurszeit rufen Sie den Link auf und werden von unserer Dozentin erwartet.

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: X173360

Beginn: Do., 17.09.2020, 19:00 - 19:45 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Online

Gebühr: 35,00 €
                35,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen)
47,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: Technische Grundvoraussetzungen für die Teilnahme: Sie benötigen einen Computer, Notebook oder Tablet mit schneller Internetanbindung, einer Webcam, einem Mikrofon, Lautsprechern und einem aktuellen Internet-Browser (Firefox, Chrome, ....). Es wird mit der Konferenz-Software ZOOM gearbeitet.
Vor der Veranstaltung erhalten Sie einen individuellen Link, der Sie in unseren virtuellen Kursraum bringt. Zur angegebenen Kurszeit rufen Sie den Link auf und werden von unserer Dozentin erwartet.


Online


Datum
17.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online


Abgelaufen


Rechtliches

Postalische Anschrift

Social Media

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag:
08:00 - 12:00 Uhr und
14:00 - 17:00 Uhr

Freitag:
08:00 - 12:00 Uhr

Telefon
Limburg: 06431 91160
Weilburg: 06471 2125