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Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME)

Progressive Muskelentspannung ist eine Entspannungstechnik, bei der durch Anspannung bestimmter Muskelgruppen, die nach kurzer Zeit wieder entspannt werden, eine angenehme Entspannung des ganzen Körpers eintritt.
Sie ist besonders geeignet zum Stressabbau sowie gegen andere Zivilisationskrankheiten wie Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen u.v.m.
Die Technik wird im Sitzen aber auch im Liegen erlernt.

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: X123110

Beginn: Di., 08.09.2020, 19:00 - 19:45 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Löhnberg, Schule auf dem Falkenflug

Gebühr: 34,00 €
                45,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte und Decke


Löhnberg, Schule auf dem Falkenflug
Am Falkenflug 1
35792 Löhnberg

Datum
08.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Am Falkenflug 1, Löhnberg, Schule auf dem Falkenflug
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Am Falkenflug 1, Löhnberg, Schule auf dem Falkenflug
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Am Falkenflug 1, Löhnberg, Schule auf dem Falkenflug
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Am Falkenflug 1, Löhnberg, Schule auf dem Falkenflug
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Am Falkenflug 1, Löhnberg, Schule auf dem Falkenflug
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Am Falkenflug 1, Löhnberg, Schule auf dem Falkenflug
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Am Falkenflug 1, Löhnberg, Schule auf dem Falkenflug
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Am Falkenflug 1, Löhnberg, Schule auf dem Falkenflug
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Am Falkenflug 1, Löhnberg, Schule auf dem Falkenflug
Datum
12.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Am Falkenflug 1, Löhnberg, Schule auf dem Falkenflug


Abgelaufen


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