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Qigong

Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und basiert u. a. auf dem Wissen der Meridiane und Akupunktur. Es wird als Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist geübt. Die spezielle Wirkung von Qigong liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Seine sanften, langsamen, weich fließenden Bewegungen regulieren den Atem und beruhigen den Geist. Qigong wirkt körperlich positiv auf der Herz-Kreislauf-System und alle Organe. Es fordert die Beweglichkeit, entlastet die Wirbelsäule, verbessert die Atmung und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Die Übungen werden überwiegend im Stehen ausgeführt. Qigong empfiehlt sich für Menschen in jedem Lebensalter. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich.

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: X013078

Beginn: Do., 10.09.2020, 19:15 - 20:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle

Gebühr: 35,00 €
                44,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: Matte oder Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken


Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Goethestraße 2a
65549 Limburg

Datum
10.09.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle


Abgelaufen


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