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Rückenfit

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: X033246

Beginn: Mi., 09.09.2020, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Bad Camberg, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal

Gebühr: 41,00 €
                

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, Theraband


Bad Camberg, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
Eichbornstraße 13
65520 Bad Camberg

Datum
09.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Eichbornstraße 13, Bad Camberg, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Eichbornstraße 13, Bad Camberg, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Eichbornstraße 13, Bad Camberg, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Eichbornstraße 13, Bad Camberg, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Eichbornstraße 13, Bad Camberg, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Eichbornstraße 13, Bad Camberg, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Eichbornstraße 13, Bad Camberg, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Eichbornstraße 13, Bad Camberg, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Eichbornstraße 13, Bad Camberg, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
Datum
13.01.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Eichbornstraße 13, Bad Camberg, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal

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