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T'ai Chi Chuan - Yang-Stil Für Fortgeschrittene - Form Teil 1

T'ai Chi Chuan ist eine jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst auf der Basis von Yin & Yang und Chi-Energie. Die Meditation in Bewegung T'ai Chi Chuan ist äußerlich weich und fließend. Innere Gelöstheit lässt unseren Atem tief und ruhig fließen, Stress und Verspannung werden wohltuend aufgelöst.
Durch eine gesunde Körperhaltung beugt T'ai Chi Chuan Rückenbeschwerden vor, die Beweglichkeit der Gelenke wird erhöht. Durch verbesserte Atmung wird das Herz-Kreislaufsystem positiv beeinflusst, die physische und psychische Widerstandskraft wächst.
Inhalt: Energetisch und geistig einstimmende Vorübungen (Qigong); Standmeditation; Stand - Qigong; T'ai-Chi-Formtraining (2/3 der Übungsstunden); Abschluss.

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: W023086

Beginn: Mo., 03.02.2020, 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Weilburg, Gymnasium Philippinum, Lessingstr. 33, Kreissporthalle

Gebühr: 95,00 €
                75,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen)
95,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe mit flacher Sohle


Gymnasium Philippinum, Weilburg
Lessingstraße 33
35781 Weilburg

Datum
03.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 33, Weilburg, Gymnasium Philippinum, Lessingstr. 33, Kreissporthalle
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 33, Weilburg, Gymnasium Philippinum, Lessingstr. 33, Kreissporthalle
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 33, Weilburg, Gymnasium Philippinum, Lessingstr. 33, Kreissporthalle
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 33, Weilburg, Gymnasium Philippinum, Lessingstr. 33, Kreissporthalle


Info:

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