Durch fließende Übergänge werden die einzelnen Asanas (Haltungen) miteinander verknüpft und bilden einen Flow. Für diesen überwiegend dynamischen Yogastil sind Vorkenntnisse von Asanas von Vorteil. Neben kraftvollen Flows, Meditationen und Pranayama (Atemübungen) sind auch Dehnung und Entspannung ein wichtiger Bestandteil der Yogastunden, um die ganzheitliche Wirkung von Yoga zu erfahren und Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Status:

Kursnr.: D033066

Beginn: Di., 19.09.2023, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 11

Kursort: Bad Camberg, MEDIAN Hohenfeld-Klinik, Turnhalle

Gebühr: 54,00 €
                72,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung