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Was ist Yoga? Minigruppe

Wollten Sie schon immer mal Yoga ausprobieren, aber waren bisher skeptisch? Viele Bilder vermitteln uns derzeit einen sehr akrobatischen Yoga. Des Weiteren haben sich verschiedene Formen entwickelt, die, genau betrachtet, mit dem eigentlichen Yoga nichts mehr zu tun haben. Und auch der Begriff Yogatherapie ist derzeit in aller Munde. In diesem Kurs erfahren Sie, was Yoga eigentlich ist, wie sich die Körperübungen entwickelt haben und daraus unterschiedliche Stile entstanden. Wir gehen auf die verschiedenen Körperhaltungen ein - so, wie sie individuell gesund geübt werden können. Ebenso beziehen wir den Atem mit ein und besprechen das Thema Spiritualität im Yoga.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - jeder kann Yoga üben.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: A033068

Beginn: Sa., 29.01.2022, 10:00 - 15:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Bad Camberg-Würges, Lebe im Lot, Yoga-Raum

Gebühr: 36,00 €
                

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränk


Bad Camberg-Würges, Lebe im Lot, Yoga-Raum
Walsdorfer Weg 3
65520 Bad Camberg

Datum
29.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Walsdorfer Weg 3, Bad Camberg-Würges, Lebe im Lot, Yoga-Raum