Kurssuche
/ Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik Für bisherige und neue Teilnehmer

Ohne funktionstüchtige Wirbelsäule ist es um unser seelisches und körperliches Wohlbefinden schlecht bestellt. Eine gut trainierte Rücken- und Bauchmuskulatur schützt die Wirbelsäule mit dem Effekt, dass eine Entlastung eintritt. Davon profitieren vor allem die Bandscheiben, die eine wichtige Pufferfunktion einnehmen.
Das Kursprogramm beinhaltet im ausgewogenen Maß zielgerichtete Dehn- und Kräftigungs- sowie Lockerungs- und Entspannungsübungen, die regelmäßig angewendet, Beschwerden vorbeugen sollen. (Kein Ersatz für krankengymnastische Übungen.)

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: X093242

Beginn: Mi., 09.09.2020, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle

Gebühr: 41,00 €
                

Mitzubringen: Decke und Kissen; bequeme Sportkleidung ist erforderlich.


Turnhalle Herzenbergschule Hadamar
Nonnengasse 32a
65589 Hadamar

Datum
09.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Nonnengasse 32a, Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Nonnengasse 32a, Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Nonnengasse 32a, Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Nonnengasse 32a, Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Nonnengasse 32a, Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Nonnengasse 32a, Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Nonnengasse 32a, Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Nonnengasse 32a, Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Nonnengasse 32a, Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Nonnengasse 32a, Hadamar, Herzenbergschule, Turnhalle

Seite 1 von 2

Abgelaufen


Rechtliches

Postalische Anschrift

Social Media

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag:
08:00 - 12:00 Uhr und
14:00 - 17:00 Uhr

Freitag:
08:00 - 12:00 Uhr

Telefon
Limburg: 06431 91160
Weilburg: 06471 2125