Kurssuche
/ Kursdetails

Mein persönliches Yogaprogramm für einen gesunden Schlaf Minigruppe

Ein gesunder Schlaf regeneriert unseren Körper, stärkt das Immunsystem sowie die Resilienz und steigert unsere Lebensfreude. Tatsächlich leidet jedoch ein Viertel der Bevölkerung unter Einschlaf- oder Durchschlafschwierigkeiten. Dieses Seminar vermittelt Wissenswertes über den Schlaf, gibt Tipps für den Alltag und zeigt anhand einfacher Übungen, wie der Körper auf einen erholsamen Schlaf vorbereitet werden kann.
Keine Yoga-Kenntnisse nötig.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: X013076

Beginn: Sa., 14.11.2020, 10:00 - 15:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum

Gebühr: 36,00 €
                

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken oder Hallenturnschuhe, Getränk


ALS, Gymnastikraum

Limburg

Datum
14.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum




Rechtliches

Postalische Anschrift

Social Media

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag:
08:00 - 12:00 Uhr und
14:00 - 17:00 Uhr

Freitag:
08:00 - 12:00 Uhr

Telefon
Limburg: 06431 91160
Weilburg: 06471 2125