Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass der Stress im Job überhandnimmt? Schlafprobleme, Nackenschmerzen oder Reizbarkeit können erste Anzeichen dafür sein, dass der Stress an Ihrer Gesundheit nagt. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie erste Anzeichen von Stress bedingter Erschöpfung erkennen und was Sie konkret tun können, um wieder in Balance zu kommen und den Stresspegel zu reduzieren, für mehr Gelassenheit in Ihrem Job und auch für Ihr Privatleben.

Status:

Kursnr.: 261013006

Beginn: Mi., 29.04.2026, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Online Edudip

Gebühr: 5,00 €
                

Mitzubringen: Technische Grundvoraussetzungen für die Teilnahme: Sie benötigen einen Computer, Notebook oder Tablet mit schneller Internetanbindung, einer Webcam, einem Mikrofon, Lautsprechern und einem aktuellen Internet-Browser.
Vor der Veranstaltung erhalten Sie einen individuellen Link, der Sie in den virtuellen Kursraum bringt. Zur angegebenen Kurszeit rufen Sie den Link auf und werden von der Kursleitung erwartet.