Bildungsurlaub – was ist das?
Teilnahme am Bildungsurlaub ist für Alle möglich: mit Freistellung oder ohne, Arbeitnehmer/in, Renter/in, Hausfrau oder Hausmann – für Jeden.
Bitte beachten Sie, wenn Sie eine Freistellung zur Teilnahme am Bildungsurlaub benötigen, das diese vor Beginn der Veranstaltung bei Ihrem Arbeitgeber beantragt werden muss. Für die Antragstellung, die mindestens sechs Wochen vorher erfolgen muss, finden Sie das Formular und weitere Informationen auf der Website des hessischen Ministeriums hier.
Gesunde Kniegelenke Workshop
Unser Kniegelenk ist ein sehr beanspruchtes Gelenk, deswegen ist eine richtige Ausrichtung im Alltag sowie beim Sport wichtig.
In diesem Workshop wird Ihnen vermittelt:
o kleine Einführung in die Anatomie des Kniegelenks
o Menisken, Bänder, Muskel
o Training der Beinachsen
o Wie stehe und gehe ich richtig, um die Kniegelenke zu entlasten?
o Knieübungen für den Alltag
o Wie integriere ich diese in den Alltag?
o Übungen bei Knieproblemen
o Arthrose, Probleme mit Menisken und Bändern
o Wie kann ich meine Kniegelenke schonen?
Die Füße sind das "Schicksal" der Knie, deswegen wird die Teilnahme am Workshop "Gesunde Füße" empfohlen.
Status: 
Anmeldung möglich
Kursnr.: 262013532
Beginn: Sa., 28.11.2026, 13:00 - 16:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Gebühr: 21,00 €
24,00 € (bei 7 Teilnehmer/-innen)
28,00 € (bei 6 Teilnehmer/-innen)
Mitzubringen: Matte, bitte lockere Sportkleidung anziehen, Handtuch, Schreibmaterial
Jahnstraße 7
65549 Limburg