Das Fitness-Konzept Zumba® kombiniert Aerobic mit Tanzstilen aus aller Welt - insbesondere aus Lateinamerika. Tänze wie Salsa, Merengue, Bachata und Cha-Cha-Cha werden mit Fitnessaspekten kombiniert. Das ermöglicht eine spielerische Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung. Die einfachen Schrittfolgen und Choreografien sind ohne Vorkenntnisse zu erlernen. Zumba® ist ein geeignetes Herz-Kreislauf-Training für alle, die Spaß an Bewegung, Tanz und mitreißender Musik haben. Sie können Ihre Ausdauer steigern, die Fettverbrennung ankurbeln und möglichen Stress "wegtanzen".

Status: Kurs hat bereits begonnen. Eventuelle telefonische An- bzw. Nachmeldung auf Anfrage möglich.

Kursnr.: 262013318

Beginn: Mi., 09.09.2026, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 16

Kursort: Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum

Gebühr: 69,00 €
                77,00 € (bei 9 Teilnehmer/-innen)
86,00 € (bei 8 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch, viel Wasser