Der Spaß an der gemeinsamen Bewegung ist der Grundgedanke dieses Kurses. Die Inhalte sind die Förderung der Herz-Kreislauf-Funktionen sowie die Anregung des Fettstoffwechsels. Auch die Verbesserung der Koordination und die Entlastung des Bewegungsapparates - hauptsächlich der Gelenke - sind Bestandteil des Kurses. Unterschiedliche Geräte kommen zum Einsatz.
Pünktliches Erscheinen, d.h. circa 15 Minuten vor Kursbeginn, ist sehr wichtig, da der Stundenbeginn (Warm up) notwendig ist, um Verletzungen zu vermeiden.

Status: Kurs hat bereits begonnen. Eventuelle telefonische An- bzw. Nachmeldung auf Anfrage möglich.

Kursnr.: 262183412

Beginn: Do., 10.09.2026, 18:30 - 19:15 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Villmar-Weyer, Carolinger Hallenbad

Gebühr: 111,00 €
                

Mitzubringen: Badekleidung, Badeschuhe