Der Spaß an der gemeinsamen Bewegung steht im Mittelpunkt des Kurses. Die gesundheitsfördernde Bedeutung der Aqua-Fitness besteht vorrangig in der Verbesserung der Beweglichkeit und der Koordination, der Trainierbarkeit des Herz-Kreislauf-Systems, Entlastung des Stütz- und Bewegungsapparates sowie der Erhöhung des Stoffwechsels.
Nicht geeignet für Personen mit Bluthochdruck!

Status: Kurs hat bereits begonnen. Eventuelle telefonische An- bzw. Nachmeldung auf Anfrage möglich.

Kursnr.: 262183424

Beginn: Mi., 09.09.2026, 12:00 - 13:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Villmar-Weyer, Carolinger Hallenbad

Gebühr: 126,00 €
                144,00 Euro bei 7 TN

Mitzubringen: Badesachen