Dieser einzigartige Kurs verbindet Resilienz mit Life Kinetik®. Er richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die ihrem Körper und Gehirn etwas Gutes tun und gleichzeitig auf spielerische Art ihre Resilienz steigern möchten. Im ersten eher theoretisch ausgerichteten Teil pro Kursabend werden anhand eines Resilienzmodells interaktiv die Zusammenhänge von Stress und Resilienz beleuchtet, und im zweiten Teil der Kursstunde erfahren die Teilnehmenden in einer Life Kinetik® Performance-Einheit die Umsetzung in der Praxis.
Life Kinetik® kombiniert ungewöhnliche, spaßige Bewegungen mit Wahrnehmungsübungen und Denkaufgaben mit dem Ziel, unser angelegtes Gehirnpotenzial, das wir alle nur zu einem Bruchteil nutzen, besser auszuschöpfen. Es basiert auf Ergebnissen der modernen Hirnforschung, der Funktionellen Anatomie, verschiedenen Sportarten, der Bewegungslehre und der Funktional Optometrie. Ursprünglich für den Spitzensport entwickelt und angewandt, zeigten verschiedene Studien schon bald, dass jede/r, ganz unabhängig vom Alter, auf verschiedenste Weise von diesem Training profitieren kann. Hier geht es nicht darum, Bewegungsabläufe möglichst perfekt zu erlernen und zu automatisieren, sondern auf spielerische Art und Weise viele unterschiedliche Gehirnbereiche miteinander zu vernetzen und neue Synapsen zu bilden. Dies geschieht durch viele verschiedene Übungen und Variationen und ist daher sehr abwechslungsreich und macht großen Spaß!

Hinweise:
Dieser Kurs ersetzt keine professionelle stressrelevante Therapie, kann aber eine wirkungsvolle Ergänzung sein. Es sind keine Vorkenntnisse oder besonderen sportlichen Voraussetzungen erforderlich.

Status: Kurs ausgefallen

Kursnr.: 262033126

Beginn: Mo., 07.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 0

Kursort: Bad Camberg, Taunusschule, Aula

Gebühr: 74,00 €
                85,00 € (bei 7 Teilnehmer/-innen)
99,00 € (bei 6 Teilnehmer/-innen)
118,00 € (bei 5 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: Offenheit und Spaß am Ausprobieren, Block und Stift für Notizen, Verpflegung für den Eigenbedarf (Es ist keine Sportkleidung erforderlich, aber lockere, bequeme Kleidung und (Indoor)Sportschuhe sind für die Life Kinetik-Einheit zu empfehlen.)