Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen.
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Gut für - alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger.

Status: Kurs hat bereits begonnen. Eventuelle telefonische An- bzw. Nachmeldung auf Anfrage möglich.

Kursnr.: 262133212

Beginn: Di., 22.09.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Mengerskirchen, Bürgerhaus "Schloss" Mengerskirchen, großer Saal

Gebühr: 53,00 €
                59,00 € (bei 9 Teilnehmerinnen)
66,00 € (bei 8 Teilnehmerinnen)

Mitzubringen: Isomatte