Chakra-Yoga verbindet sanfte Yogaübungen, Atemarbeit und Meditation zu einer ganzheitlichen Praxis für mehr Körperbewusstsein und Entspannung. Die Übungen orientieren sich an verschiedenen Körperbereichen und unterstützen dabei, Stress abzubauen, die Wahrnehmung zu schärfen und bewusster im eigenen Körper anzukommen. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich eine ruhige, ausgleichende Yogaform wünschen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 262013082

Beginn: Mo., 09.11.2026, 19:15 - 20:30 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 26, Meditationsraum

Gebühr: 43,00 €
                49,00 € (bei 7 Teilnehmer/-innen)
57,00 € (bei 6 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk