Sie arbeiten viel, geben immer 100 % - aber merken, dass Sie selbst dabei auf der Strecke bleiben?
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an alle, die beruflich stark gefordert sind und lernen möchten, wie sie ihre körperliche und mentale Gesundheit stärken können. Das ganzheitliche Konzept kombiniert Faszientraining, Achtsamkeit, Entspannung und politische Bildung - für mehr Energie, Wohlbefinden und Balance im Alltag.

Gemeinsam lernen wir,
o wie der Körper Spannung und Stress speichert,
o wie wir gezielt Faszien mobilisieren,
o wie wir durch Meditation und Achtsamkeit innere Ruhe finden,
o wie Gesundheit und Eigenverantwortung politisch einzuordnen sind,
o wie man langfristig gesünder, entspannter und gelassener den (Berufs-)Alltag meistert.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 262013158

Beginn: Mo., 01.03.2027, 09:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Limburg-Ahlbach, Kath. Pfarrheim

Gebühr: 228,00 €
                261,00 € (bei 7 Teilnehmer/-innen)
304,00 € (bei 6 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, kleines Kissen, Schreibzeug, Verpflegung, Faszienrolle