Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit, Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Status: Kurs hat bereits begonnen. Eventuelle telefonische An- bzw. Nachmeldung auf Anfrage möglich.

Kursnr.: 262033050

Beginn: Do., 10.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Bad Camberg, Taunusschule, Aula

Gebühr: 77,00 €
                86,00 € (bei 9 Teilnehmer/-innen)
96,00 € (bei 8 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Wollsocken, Getränk (Wasser)