Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Status: Kurs hat bereits begonnen. Eventuelle telefonische An- bzw. Nachmeldung auf Anfrage möglich.

Kursnr.: 262103054

Beginn: Di., 08.09.2026, 19:15 - 20:45 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Hünfelden-Dauborn, Freiherr-v.-Stein-Schule, Aula, Empore

Gebühr: 77,00 €
                86,00 € (bei 9 Teilnehmer/-innen)
96,00 € (bei 8 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: Yogamatte, bequeme Kleidung sowie Yogaklotz, Yogagurt