ZUMBA GOLD® ist ein Fitnessprogramm, das Menschen jeden Alters, insbesondere aktive ältere Erwachsene anspricht. Es kombiniert ein Tanz-Fitness-Programm aus feuriger, energiegeladener, lateinamerikanischer Musik mit einfachen Tanzschritten aus z.B. Salsa, Samba, Bachata, Cha-Cha, Rumba und schafft so eine mitreißende, spaßige Party-Atmosphäre. Das Programm ist leicht, effektiv und fördert nicht nur körperliche Fitness, sondern auch geistiges und seelisches Wohlbefinden. Teilnehmer erleben eine Steigerung ihres Selbstbewusstseins, mehr Entspannung und eine höhere Lebensqualität. Zudem wirkt ZUMBA GOLD® positiv gegen Stress, Angst und depressive Verstimmungen. Insgesamt bietet ZUMBA GOLD® ein ganzheitliches Wohlfühlerlebnis für Körper, Geist und Seele.
https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/zumba-mit-viel-spass-zu-mehr-fitness/

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Kursnr.: 262203314

Beginn: Mo., 07.09.2026, 19:00 - 19:45 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Weilmünster-Rohnstadt, Dorfgemeinschaftshaus

Gebühr: 35,00 €
                39,00 € (bei 9 Teilnehmer/-innen)
44,00 € (bei 8 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: feste Turnschuhe