Wir haben ein Leben und einen Körper! Yoga ist eine Liebeserklärung an das Leben. Im Yoga lernen wir in Körperübungen (Asanas), Entspannungs- und Atemübungen, uns ganzheitlich sensibler wahrzunehmen. Unser Wohlbefinden steht in Wechselwirkung mit unserer körperlichen und seelischen Verfassung, denn Verspannungen, z.B. im Rücken, Nacken und Kopfbereich, beeinträchtigen die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke, den Kreislauf und die Atmung sowie unser Denken, Fühlen und Handeln. In den Yogaübungen lernen wir, die eigene Lebensstärke zu erkennen. Unser Körper weiß, was wir brauchen.
Ergänzt wird der Kurs mit einem Meditationsteil, der musikalisch zu den Klängen von Shri Balaji Tambe begleitet wird.
Allergien oder Unverträglichkeiten sind bei der Anmeldung bekanntzugeben.

Status:

Kursnr.: 251133050

Beginn: Do., 20.03.2025, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Mengerskirchen, Ayurveda-Zentrum, Feriendorf, Ginsterweg 37

Gebühr: 36,00 €
                45,00€ (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen)
zzgl. 10,00 € für Bereitstellung der Räumlichkeiten (bar im Kurs zu zahlen)

Mitzubringen: Wolldecke oder Iso-Matte, Wollsocken und bequeme Kleidung
zzgl. 10,00 € für Bereitstellung der Räumlichkeiten (bar im Kurs zu zahlen)