Unsere Online-Angebote
In dieser schwierigen Zeit bieten wir vermehrt Online-Vorträge und -Kurse an. Dabei handelt es sich einerseits um Vorträge, welche die vhs Böblingen-Sindelfingen in bewährter Art ausgearbeitet hat und über uns anbietet, andererseits um Online-Kurse, in denen unsere Dozenten/-innen ihre Übungsstunden über das Internet für Sie erlebbar machen.
Online-Vorträge und Online-Kurse finden jeweils zu den ausgeschriebenen Terminen statt, sie können nicht zeitversetzt gesehen werden. Anmeldungen erfolgen dafür stets bei der vhs Limburg-Weilburg; Wir senden Ihnen einen Code zu, der Ihnen den Zugang zu den Online-Angeboten ermöglicht. So kann man bequem von zuhause aus (mit entsprechenden Endgeräten wie Laptop, PC oder Handy) an den Online-Angeboten teilhaben.
Eine schnelle Internetverbindung (Bandbreite mindestens 6 MBit/s, empfehlenswert sind 16 MBit/s) ist für obige Angebote erforderlich.
Wir hoffen, Sie finden Interesse an unseren Online-Angeboten, die wir hier für Sie zusammengefasst haben.
Die Kunst des meditativen Bogenschießens und des Yoga Achtsame Wege zur inneren Balance und Stabilität im Beruf und Alltag Bildungsurlaub
In außergewöhnlichen Zeiten gilt es besonders sorgsam und achtsam mit sich selbst umzugehen.
Das meditative, absichtslose Bogenschießen mit Reiter- oder Langbögen zeichnet sich aus durch eine bewusste Körperhaltung, einen bewussten Atem und die Konzentration auf das Tun im Augenblick, durch Rechts- und Linksschießen. Diese Tradition des Bogenschießens ist frei von technischen Hilfsmitteln.
Yoga mit seinen fließenden und auf die eigenen körperlichen Möglichkeiten ausgerichteten Bewegungsabläufen in Verbindung mit dem Atem, Entspannungsphasen und Phasen der Stille unterstützt die eigene Körper- und Atemwahrnehmung, fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule, stärkt uns von innen heraus und eröffnet den Raum für die innere Ausgeglichenheit.
In dieser Woche lernen wir uns zu zentrieren, bewusst wahrzunehmen, tiefer zu Atmen und in Stille zu verweilen. Wenn wir unsere Fähigkeit Präsenz bewusst herzustellen schulen, verfeinert dies unsere Wahrnehmung für das, was wirklich ist. Das schenkt uns Vertrauen zu uns Selbst, innere Ruhe, Stabilität, Konzentration und geistige Klarheit auf das Wesentliche im Alltag. So können wir in uns Selbst Halt finden und SelbstBewusst dem Leben mit all seinen Herausforderungen begegnen. Das ist das große Potenzial und das Wesen beider Übungswege.
Unser Körper, unser Atem, unser Bewusstsein, der Bogen, der Pfeil und die Scheibe werden unsere Lehrmeister und Spiegel unserer Selbst sein. Wir lernen unsere Muster wertefrei zu betrachten und gelassen damit umzugehen.
Status: 
Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: 262013166
Beginn: Mo., 21.06.2027, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer: 5
Kursort: Hadamar, Schützenverein Hubertus e.V.
Gebühr: 238,00 €
272,00 € (bei 7 Teilnehmer/-innen)
317,00 € (bei 6 Teilnehmer/-innen)
zzgl. 12,00 € für Ausrüstung zum Bogenschießen (bar im Kurs zu zahlen)
Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme, dezente (wenn möglich dunkle), wetterkonforme Kleidung, Meditationskissen/Bänkchen, leichtes Mittagessen (z. B. vegetarisch), Getränk/e